华西九营·润厨
第二周菜单新鲜出炉
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润厨开饭啦！！！
经过了一周的适应
小星星们已经感受过烈阳的炙烤
和暴风雨的洗礼
也习惯了紧锣密鼓的课程学习
营地生活逐渐步入正轨
别眨眼
快看这里吧~
WEEKMENU
第二周菜单新鲜出炉
让美食治愈你的疲劳
用美食犒劳你的努力
__7月26日
周一
早餐
南瓜粥、四川泡菜、清炒凤尾、蛋糕、白水鸡蛋、小馒头、油酥花仁、原味豆浆、炒土豆丝
午餐
凉菜：凉拌心利、鲜椒头肉、老醋花生、沙拉时蔬
热菜：宫保鸡丁、鱼香肉丝、红烧牛肉、魔芋烧鸭、木须炒肉、熊掌豆腐、红烧鱼块、酥肉汤、清炒苦瓜、莲白粉丝
主食:酸菜炒饭；小吃:烧麦；水果:香瓜
晚餐
凉菜：红油耳片、凉拌郡把、鲜椒木耳、蒜泥黄瓜
热菜：肝腰合炒、鱼香茄饼、红烧肥肠、泡椒鸡杂、千叶豆腐、粉蒸肉、毛血旺、宫保肉丁、太安鱼、紫菜蛋花汤、清炒玉米、干锅花菜
主食:咖喱炒饭；小吃:南瓜饼；水果:哈密瓜
7月27日
周二
早餐
青菜粥、四川泡菜、炝炒黄瓜、蛋糕、茶叶鸡蛋、小馒头、蛋酥花仁、原味豆浆、炒飘儿白
午餐
凉菜：椒麻鸡块、凉拌素虾仁、凉拌剔骨肉、四川凉粉
热菜：椒粒藕饼、魏记冒菜、鱼香肉滑肉、香菇肉片、火爆腰花、泡椒牛肚、尖椒嘴尖、萝卜连锅汤、干煸苦瓜、清炒小白菜
主食:奥尔良炒饭；小吃:银耳羹；水果:西瓜
晚餐
凉菜：凉拌肚片、凉拌猪肝、拌素腰片、五香毛豆
热菜：胡萝卜烧肉、尖椒烧鸭、椒盐小黄鱼、小炒肉、脆皮五花肉、芋儿烧鸡、鲜椒小炒骨、丝瓜蛋花汤、蚝油生菜、韭菜炒软饼
主食:火腿蛋炒饭；小吃:玉米锅贴；水果:香瓜
WEEKMENU
7月28日周三
早餐
绿豆粥、四川泡菜、三角糕、炒藕丁、白水鸡蛋、小馒头、油酥花仁、原味豆浆
午餐
凉菜：凉拌头皮、麻辣鸡丁、酸辣凉面、蒜泥黄瓜
热菜：干锅排骨、红烧肉、红烧牛肉、酸菜鱼、尖椒回锅肉、麻婆豆腐、酸辣鱼块、西红柿炒鸡蛋、闷油菜花、紫菜蛋花汤
主食:火腿炒饭；小吃:蒸红薯；水果:西瓜
晚餐
凉菜：豆干拌肚丁、沙拉时蔬、豇豆拌耳丝、凉拌茄条
热菜：宫保鸡丁、小炒肉、粉蒸肉、糖醋里脊、炸藕盒、韭黄肉丝、炒瓢儿白、杏菇肉片、白菜豆腐汤、蒜蓉西兰花
主食:蛋炒饭；小吃:小汤圆；水果:西瓜
7月29日周四
早餐
青菜粥、四川泡菜、炝炒黄瓜、蛋糕、茶叶鸡蛋、小馒头、蛋酥花仁、原味豆浆、炒飘儿白
午餐
凉菜：椒麻鸡块、凉拌素虾仁、凉拌剔骨肉、四川凉粉
热菜：椒粒藕饼、魏记冒菜、鱼香肉滑肉、香菇肉片、火爆腰花、泡椒牛肚、尖椒嘴尖、萝卜连锅汤、干煸苦瓜、清炒小白菜
主食:奥尔良炒饭；小吃:银耳羹；水果:西瓜
晚餐
凉菜：凉拌肚片、凉拌猪肝、拌素腰片、五香毛豆
热菜：胡萝卜烧肉、尖椒烧鸭、椒盐小黄鱼、小炒肉、脆皮五花肉、芋儿烧鸡、鲜椒小炒骨、丝瓜蛋花汤、蚝油生菜、韭菜炒软饼
主食:火腿蛋炒饭；小吃:玉米锅贴；水果:香瓜
__7月30日周五
早餐
红苕粥、原味豆浆、川味泡菜、白水鸡蛋、馒头、鲜肉包子、拌黄瓜、油炸花生
午餐
凉菜：拌头皮、甜皮鸭、酸辣根粉、沙拉时蔬
热菜：香菇肉丸、糖醋里脊、鱼香藕盒、水煮肉片、红烧牛肉、小炒肉、炒瓢儿白、干锅花肉、西红柿炒蛋、冬瓜肉片汤
主食：桂花饭；小吃：蒸玉米；水果：西瓜
晚餐
凉菜：麻辣鸡丁、蛋黄鸭卷、酸辣凉面、仔姜拌黄瓜
热菜：黄焖鸡、魏记冒菜、回锅肉、孜然蟹排、木耳肉片、尖椒排骨、豆角茄条、蒜蓉生菜、白灼瓜条、紫菜蛋花汤
主食：芙蓉炒饭；小吃：麻园；水果：西瓜
7月31日周六
早餐
黑米粥、川味泡菜、原味豆浆、卤味鸡蛋、油炸花生、鲜肉包子、馒头、拌黄瓜
午餐
凉菜：盐水鸭、韭香耳丝、蜜汁西红柿、辣椒茄条
热菜：红烧牛肉、鱼香郡片、香辣小黄鱼、炒生菜、清炒苦瓜、麻辣豆腐、西红柿蛋汤
主食：鸡丁炒饭；小吃：小汤圆；水果：西瓜
晚餐
凉菜：心俐合拌、蒜泥千叶、酸菜根粉、沙拉时蔬
热菜：冬瓜菠菜丸子、香锅鱼、水煮肉片、干煸苦瓜、尖椒仔兔、鱼香肉丝、炒空心菜、小炒肉、孜然蟹排、玉米炖排骨
主食：桂花饭；小吃：麻园；水果：西瓜
8月1日周日
早餐
绿豆粥、四川泡菜、清炒上海青、小馒头、白水鸡蛋、蛋糕、油酥花仁、原味豆浆、干扁豇豆
午餐
凉菜：盐水、拌黄瓜、鲜椒头肉、老醋花生
热菜：
鱼香藕盒、红烧菠菜丸子、酸辣腰花、鱼香肉丝、青椒回锅肉、香辣巴沙鱼、水煮肉片、清炒小白菜、白油花菜、酥肉汤
主食：米饭；小吃：烧卖；水果：西瓜
晚餐
惊喜彩蛋
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彩蛋预告
华西九营美食节将于本周登场
小星星们敬请期待哦~
排版：华西九营品牌推广部彭瑾
责任编辑：华西九营综合管理部
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