石家庄治疗白癜风的医院 http://m.39.net/pf/a_7004385.html
爆炒鸡胗：鸡胗含有丰富的营养元素，每克的鸡胗含有.00大卡的热量，4克的碳水化合物，2.8克的脂肪，19.2克的蛋白质，36毫克的纤维素一维生素A，0.87毫克的维生素C一维生素E，0.04维克的胡罗卜素以及各种微量元素等。
香辣火锅：在家吃火锅真心很方便，超市都有卖现成的火锅料、涮菜、蘸料。。。吃火锅除了汤底，别的没有什么难的地方。所以，我就重点说怎么不用花一两个小时熬骨头汤做汤底。先申明一点，这种做法可能不是很正宗，但味道真心不错。所以，只建议大家居家制作~
炒豌豆玉米粒：豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力。豌豆搭配玉米粒是很家常的小菜，纯天然甜味的豌豆粒和玉米粒尤其适合小朋友，用来拌饭很好吃哦。
回锅肉：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效。这道菜可以满足你的味蕾。
酱香味秋葵寿司：中式酱香口味的素寿司，谁说无肉不欢？素食一样好吃！特别是秋葵，俗名：羊角豆。脆嫩多汁，滑嫩不腻，富含蛋白质，维生素A、B、钙、磷、铁。有助提高免疫力，缓解咽喉，简直就是好吃的不要不要的了，真香！
凉拌马齿苋：马齿苋有较高的营养价值和药用价值，除了含有常规的蛋白质、维生素和矿物质等营养元素外，它还含有独特的生物活性成分，能够增强人体细胞活性，有助于促进溃疡愈合。