经典家常菜回锅肉,你也会做

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经典家常菜—回锅肉,很多人都爱吃。回锅肉味道肥、浓、鲜、辣、硬香,你也可以做起来。

材料:

猪腿肉克青椒片15克橄榄菜(其它菜也可以)50克豆腐干1块蒜泥少许俾县豆瓣酱20克甜面酱15克黄酒15克红烧酱油5克白糖适量白汤30克

材料处理:

1、将猪腿肉去掉部分肥膘,放入锅中,加水煮至用筷子能戳动捞出。

2、将猪腿肉截成2寸多宽的段,然后膘朝下切成极薄的片。

3、橄榄菜摘去茎、根,取叶留用;豆腐干用斜刀切成坡形厚度的宽片,投入5成热的油锅中炸硬,炸掉水分。

烹调方法:

炒锅烧热,用油滑或后放入油50克,在旺火上烧至七成热,推入肉片,蒜泥,反复煸散,煸炒至肉片卷縮,即将出油时加入俾县豆瓣酱,一起煸出红油包粘上肉片,再推入豆腐干、青椒片、甜面酱炒匀,加入黄酒、酱油、白糖、白汤少许炒至上色浆包肉片,放入橄榄菜叶拌和,端锅连翻或翻炒多次,加入热油拌和,出锅装盘。

这道回锅肉不用味精、鸡精,味美更健康。




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