这菜太便宜,却是解毒消食去痘痘的高手!没吃过可惜了!在四川有这样一种蔬菜,一株上长满了大大小小数十个花苞样的子菜,就好像母亲超生一样生了一堆孩子样,大家都管它叫“儿菜”,这名字还真挺形象的。在北方学习工作时很少能见到这种“儿菜”,它应该属于一种特色地方蔬菜。价格上也很是亲民,即使在这大正月里,也才2块钱1斤,据查这种蔬菜可是有药效作用的,具有清热去火解毒等特殊功效,对于皮肤经常起痘痘的年轻人更是要多吃,古书记载其对疮痈肿痛有一定的治疗作用。从食疗上来说它可是祛痘的高手呢,反正价格又不贵,味道还很清香,经常做个小菜吃吃挺好。这蔬菜清肠排毒效果好,很多人却没吃过!傻瓜式一炒味道超级赞!说起这儿菜还真不一定人人都吃过,虽然现在的物流很发达,不排除有些人不认识而不买来吃的可能性。话说这儿菜做法还真叫一个简单,直接傻瓜式炒一炒味道就超级赞,跟厨艺都没啥大关系,这么好的菜品值得尝一尝哦。何况是过年时大鱼大肉没少吃,适时的每天吃上一盘它,促进消化排毒最是好了,今天就分享一道儿菜清炒的做法,甘甜而不带苦味,肉脆无筋,色彩漂亮,绿白相间,甚是养眼。下次见到儿菜记得买来试试吧~
清炒儿菜准备食材:儿菜:g、大蒜:2班额、菜籽油:适量、盐:少许、味极鲜酱油:1汤匙制作步骤:1、选择比较嫩小的儿菜,一是无需去除老茎二是口感会更脆嫩,看,就是这样小小的一个,小乖小乖的,很漂亮。2、将儿菜洗净切成薄片,外面翠绿,内心雪白,白绿相间,看着就很喜欢。由于其肉质较脆嫩,切起来无多大阻力,比土豆好切倍,一点儿不费事。顺便把蒜切成薄片备用。3、锅中入菜籽油烧热,下入蒜片煸香。4、然后倒入切好的儿菜片片翻炒均匀约1分钟左右。5、稍稍给点水再加入1汤匙的味极鲜酱油翻炒最多1分钟即可盛出食用。6、口感脆脆嫩嫩的,有着特殊的清香。看颜色外面翠绿内心纯白的模样,很是养眼。这儿菜有多种吃法或者水煮,或者腌制成泡菜或者配着炒成回锅肉都是美味的,今天分享的“清炒儿菜”是最家常的做法,清肠排毒效果好,不妨试试看哦~喜欢的亲们帮忙点赞,收藏,转发分享一下吧,感谢您的暖心