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五花肉相信大家都知道，这是一道非常美味的食材，并且极具营养哦。但是对于它，你知道多少呢？五花肉（又称肋条肉、三层肉）位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。五花肉连皮而烹，肉皮能让汤汁变浓稠让肉光亮，让个中生发不同风味变化，一直是一些代表性中菜的最佳主角，如梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、鲁肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。五花肉的肥肉遇热容易化，瘦肉久煮也不柴，最嫩且最多汁。那这么具有营养的会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？小编在这里也不啰嗦了，咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。
一、材料准备：
用料：五花肉80克、青蒜克（或蒜薹）、豆干克、红油豆瓣酱1大匙、白糖1/2小匙、香油1/4小匙、盐少许、生抽1小匙、料酒1/2小匙
二、具体做法：
1.五花肉切成不超过1cm宽的细条，用生抽、料酒腌10分钟
2.青蒜切段儿（根部和叶分开摆放）；豆干切成条
3.锅入少许油，稍热后倒入五花肉，中小火煸炒，至五花肉体积缩小，颜色微黄
4.倒入青蒜根部和豆干，中大火，翻炒几下
5.调入红油豆瓣酱，炒匀。干的话可倒入少许水
6.倒入青蒜叶，调入白糖和香油，再翻炒几下即可。最后根据口味调入适量盐
废话说了这么多，咱们的五花肉青蒜炒豆干终于要出锅装盘了，一阵阵香气袭来，真是在挑战人们的味蕾啊，一不小心口水就会留下来哦。五花肉滑嫩、豆干清香、青蒜爽脆，非常不错的搭配，你真的值得拥有哦。无论是宴客宾朋还是自己享用，都是不错的选择哦。怎么样，还不错吧，大家还在等什么？咱们开动吧。
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