回味无穷的小菜,好消化不长胖,快试试吧

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蚂蚁上树:这是一道忽悠了全中国人的菜肴。这道菜并不是用蚂蚁炒的,其实就是肉末粉丝啦!细小的肉末沾在粉丝上,看上去正如蚂蚁在树上慢慢地往上爬,口味清淡,爽滑美味,色泽红亮,肉末贴在粉条上,肉沫香软,吃起来别有风味,而且烧起来特别家常简单!

四川回锅肉:猪肉的营养非常全面,除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好

肉末豆腐:肉末豆腐是一道传统名菜,属于家常菜肴,主材料为嫩豆腐、肉末,是利用家庭现有的调味品可以炒制出的菜肴。该菜肴的特色鲜嫩可口,功效可强壮身体,改善体质。一般人群均可食用;豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物

葱花鸡蛋饼:面粉加水,盐,充分调匀。用勺子背把里面的小疙瘩都弄散。加入葱花,鸡蛋。充分调匀。平底锅少量油倒入面糊。边边翘起了,翻面。两面都煎好即可。我的锅很小,这个量做了三个

爆汁虾仁冬笋:无论大人还是小孩都喜欢吃虾仁,虾仁健康又美味,搭配了冬笋鲜上加鲜,青红椒令菜品色泽漂亮的同时又增加了营养。人人都喜欢的爆汁虾仁冬笋,简直就是太好吃了

香煎莲藕夹:是一道菜品,主料是莲藕、猪肉,辅料是葱、姜、香菇、虾米、盐、生粉、面粉、鸡蛋。说了这么长时间,其实就是同大家探讨美食罢了,分享美食也是很开心的,如果你喜欢也和你的朋友分享吧!




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