治好一位白癜风幸福一个家 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/content_511733.html
By随心
用料
五花肉50克红椒1个葱1小段姜片蒜1瓣花椒5粒料酒1勺郫县豆瓣酱1勺蚝油半勺白糖少许味精少许姜少许
做法步骤
1、五花肉一块
、锅中烧水，姜，葱，料酒，五花肉，花椒，煮至用筷子能轻松插进肉中，肉就好了
3、五花肉看捞出，晾凉
4、切薄片
5、郫县豆瓣酱，葱，姜，蒜，花椒备好，红椒切滚刀块
6、锅中放少许油，切好的五花肉
7、不断翻炒，煸炒出油，多余的油，可以倒出加入葱，姜，蒜，花椒，豆瓣酱，炒香
8、加入切好的红椒
9、加入盐，白糖，蚝油，不断翻炒
10、加入少许味精，不放也可以，出锅
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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