儿菜蒜苔回锅肉,吃了还想吃

北京最佳手足癣医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210115/8593631.html

儿菜是我们餐桌上经常见到的一道食材,无论是煮、蒸、炸,都可以见到它的身影。那么关于它,你了解多少呢?儿菜又叫“超生菜、娃娃菜。是一种生长非常奇特的蔬菜,幼苗生长到一定阶段,从叶腋处长出的芽不断膨大,以至以膨大的芽块代替,每个芽块-克,每株生有芽块菜15-20个,呈宝塔形,非常美观,儿菜营养丰富,品质细嫩,味道鲜美,吃法多样,炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可,是宴宾席上的美味佳肴。好了,说了那么多,那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?咱们抓紧来看一下吧。

一、材料准备:

用料:五花肉儿菜蒜苔豆瓣酱姜八角花椒糖

二、具体做法:

1.肉洗净,和八角、花椒、姜丝一起下入冷水锅中,煮开后转中火继续煮10分钟。捞起冲水沥干

2.儿菜掰成一颗颗,用水浸泡5分钟,使泥沙沉淀水底,再用清水冲洗干净

3.蒜苔切小段,姜切丝,儿菜切片

4.将冷却后的五花肉切片

5.将五花肉片码入锅中,小火煎,将肉的油逼出来,煎至肉两面金黄即可

6.加入1大勺豆瓣酱、少许糖、姜丝,迅速炒散,炒均匀

7.下入儿菜和蒜苔,转大火翻炒均匀后继续炒2-3分钟即可。因为豆瓣酱有咸度,所以不要加盐了

就这样这道美味就可以出锅装盘了,真是一道色香味俱全的美味啊。在一天的忙碌过后,吃上一道这样的美味,岂不是快哉?看到它,即使是在没有胃口也会吃上两碗饭的,疲惫过后的你,还能忍住吗?快点来补充能量吧。

内容来自网络,如有侵权,请告知。




转载请注明:http://www.tangshanjk.com/afhzz/2321.html

当前时间: